• Selasa, 7 Februari 2023

Jaga Kesehatan Mental, Lakukan ini Untuk Terapkan Self Love

- Sabtu, 21 Januari 2023 | 20:54 WIB
Ilustrasi. Terapkan self love untuk kesehatan mental. (unsplash/Jackson David)
Ilustrasi. Terapkan self love untuk kesehatan mental. (unsplash/Jackson David)

 

 

KLIKMANADO.COM –  Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga harus dijaga dan diperhatikan. Caranya dengan menerapkan self love dalam keseharian. 

Menjaga kesehatan mental bisa dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya dengan menerapkan self love atau mencintai diri sendiri. Dengan self love kita bisa mengurangi risiko gangguan kondisi psikologis.

Konsep self love bisa diartikan sebagai mengenali dan menerima diri sendiri. Sehingga bisa memperlakukan diri dengan baik.

Baca Juga: Ini Alasan Lagu Flowers-Miley Cyrus Disebut Sindir mantan Suami Liam Hemsworth

Dengan memperlakukan diri dengan baik, maka kita bisa menjaga kesehatan mental. Bagaimana cara penerapan self love untuk menjaga kesehatan mental, simak penjelasan berikut.

Menerapkan Self Love dalam Kehidupan Sehari-hari 

Secara harfiah, self love diartikan sebagai mencintai diri sendiri. Menerapkan konsep ini disebut baik untuk menjaga kesehatan mental, karena membuat seseorang menjadi lebih mudah untuk berpikir positif. Jadi, kehidupan sehari-hari akan terasa lebih mudah dijalani dan menyenangkan. Selain baik untuk mental, nyatanya konsep ini juga bisa membantu menjaga kesehatan fisik. 

Halaman:

Editor: V. Aganitji

Sumber: Halodoc.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ketahui Bahaya BAB Sambil Bawa Gadget

Senin, 6 Februari 2023 | 08:58 WIB

Sudah Tahu? Pink Ternyata Punya Enam Macam Warna

Kamis, 26 Januari 2023 | 22:09 WIB

Waspadai, Ini Bahaya Sering Cabut Uban

Rabu, 25 Januari 2023 | 20:45 WIB

Lirik dan Chord Lagu Miley Cyrus - Flowers

Sabtu, 21 Januari 2023 | 13:48 WIB

Lirik dan Chord Lagu Anji - Bukan Kekasih Sempurna

Jumat, 13 Januari 2023 | 22:16 WIB

Lakukan Gerakan ini Untuk Hilangkan Perut Buncit

Rabu, 4 Januari 2023 | 10:32 WIB

2023, Keberuntungan Bakal Diraih Zodiak ini

Senin, 2 Januari 2023 | 09:47 WIB

Ini 4 HP Samsung RAM 8GB dengan Harga Termurah

Senin, 26 Desember 2022 | 17:19 WIB

Ramalan Zodiak Taurus Rabu 21 Desember 2022

Rabu, 21 Desember 2022 | 08:32 WIB

Terpopuler

X