• Selasa, 7 Februari 2023

Waspadai, Hal berikut Bisa jadi Pemicu Serangan Asam Urat

- Senin, 16 Januari 2023 | 22:33 WIB
Ilustrasi. Waspadai pemicu asam urat (unsplash/ Jasper Garratt )
Ilustrasi. Waspadai pemicu asam urat (unsplash/ Jasper Garratt )

KLIKMANADO.COM – Sering merasa nyeri tak tertahankan yang disertai dengan sensasi panas, bisa jadi gejala asam urat. Sejumlah hal bisa memicu terjadinya serangan asam urat.

Untuk mencegah terjadinya penyakit asam urat, perlu diwaspadai hal-hal yang bisa memicu nyeri yang disertai pembengkakan yang biasanya terjadi di daerah persendian ini.

Berikut hal-hal yang bisa menjadi pemicu serangan asam urat.

  1. Mengonsumsi makanan tinggi purin

"Makanan tinggi purin dapat memicu serangan asam urat, tetapi itu bukan penyebab utamanya," kata dokter Theodore Fields, profesor kedokteran klinis di Weill Cornell Medical College di New York City, seperti dikutip dari Everyday Health.

Baca Juga: Cari Menu Untuk Turunkan Berat Badan, Jangan Lewatkan Telur Rebus

Ketika kadarnya berlebih, purin justru akan menyebabkan meningkatnya kadar asam urat di dalam darah. Maka dari itu, membatasi makanan kaya purin dapat membantu mencegah tingginya kadar asam urat yang menjadi tanda penyakit asam urat atau gout. Adapun makanan purin tinggi termasuk daging merah, kerang, dan bayam.

  1. Minum alkohol

Minuman beralkohol jenis apa pun dapat memicu serangan asam urat karena menurunkan kemampuan ginjal untuk menyaring asam urat. Minuman beralkohol juga mengandung purin tinggi.

Semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar kemungkinan serangan asam urat terjadi.

  1. Kelebihan berat badan atau obesitas

Kelebihan berat badan ternyata memicu terkena asam urat. Masalah obesitas tidak secara langsung meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam urat. Namun, keduanya memang memiliki keterkaitan karena proses yang disebut sindrom metabolik.

Halaman:

Editor: V. Aganitji

Sumber: CNBC Indonesia

Tags

Terkini

Ketahui Bahaya BAB Sambil Bawa Gadget

Senin, 6 Februari 2023 | 08:58 WIB

Sudah Tahu? Pink Ternyata Punya Enam Macam Warna

Kamis, 26 Januari 2023 | 22:09 WIB

Waspadai, Ini Bahaya Sering Cabut Uban

Rabu, 25 Januari 2023 | 20:45 WIB

Lirik dan Chord Lagu Miley Cyrus - Flowers

Sabtu, 21 Januari 2023 | 13:48 WIB

Lirik dan Chord Lagu Anji - Bukan Kekasih Sempurna

Jumat, 13 Januari 2023 | 22:16 WIB

Lakukan Gerakan ini Untuk Hilangkan Perut Buncit

Rabu, 4 Januari 2023 | 10:32 WIB

2023, Keberuntungan Bakal Diraih Zodiak ini

Senin, 2 Januari 2023 | 09:47 WIB

Ini 4 HP Samsung RAM 8GB dengan Harga Termurah

Senin, 26 Desember 2022 | 17:19 WIB

Ramalan Zodiak Taurus Rabu 21 Desember 2022

Rabu, 21 Desember 2022 | 08:32 WIB

Terpopuler

X